El brazo de wii

Esto ya tiene tiempo pero es una patologìa que existe apenas desde que saliò a la venta la wii de Nintendo, como sabràn la wii tiene un control completamente sensible al movimiento lo que le permite actuar de pistola, raqueta de tenis, guante de box, etc. Divertido ¿no? Incluso te haace hacer ejercicio mientras juegas tu videojuego favorito.

El problema viene cuando te percatas que la gente que acostumbra jugar videojuegos no suele hacer mucho ejercicio, y si de golpe juega dos horas un juego que requiere mucho vigor, pues sorpresa, al jugar sin siquiera calentar se lastìma el brazo, es como cuando juegas futbol sin calentar antes, te dan calambres, te lastimas y al otro dìa te duele el brazo (a propòsito pronto hablarè de por que duelen los mùsculos despuès de hacer ejercicio, la idea de los cristales de sales es falsa) y si sigues jugando asì empeora cada vez.

¿Soluciòn? Calienta antes de jugar, o por lo menos empieza jugando suavemente y luego ya juegas con todo, tambièn al terminar de jugar haz un poco de estiramientos, y descansa de cuando en cuando del juego, no sòlo por tus mùsculos tambièn por tus ojos.